Réflexologie plantaire - Méthode Chinoise Douce proche d'Angers (49)

Qu’est ce que la réflexologie plantaire ?

La réflexologie plantaire est une thérapie manuelle qui passe par des pressions exercées de manière douce sur les pieds, procurant une profonde détente musculaire et mentale. Le but est de rétablir l’équilibre de l’organisme et d’activer les capacités d’autorégulation corporelle.

Le pied est une représentation miniature du corps humain, dont chaque zone correspond à des organes, à des muscles, des os, des nerfs, des glandes, etc. La manipulation exercée sur ces zones réflexes envoie « un message » aux organes correspondants dont les fonctions énergétiques et physiologiques sont redynamisées. Des zones douloureuses ou des tissus perturbés peuvent apparaître et sont révélateurs de déséquilibre.

La réflexologie s’applique à titre préventif ou curatif, que ce soit pour maintenir une bonne santé ou soulager un symptôme précis. Elle permet ainsi de remonter à l’origine du malaise.
Elle est un moyen formidable pour soulager la souffrance et être au plus près de la personne…
Par ailleurs, le toucher est un merveilleux moyen d’être à l’écoute de son corps et de ses ressentis.

Pour qui ?

Bébés

Enfants

Adolescents

Adultes

Seniors

Femmes enceintes

Sportifs

Réflexologie palmaire

La réflexologie palmaire consiste à stimuler les zones réflexes des mains selon les mêmes principes.

Elle peut être une alternative, si une personne ne peut pas recevoir une séance de réflexologie plantaire, ou un complément en début ou en fin de séance.

En médecine traditionnelle chinoise, la main est reliée au coeur. Celui-ci gouverne le mental et produit les émotions.

Très efficace pour se relaxer et évacuer toutes les tensions que l’organisme accumule, elle agit sur le stress – crise d’asthme ou bronchite - allergies - constipation …

Particularité de la technique utilisée

La méthode employée est douce et issue de la tradition chinoise.

Elle intègre les concepts du yin et du yang, des cinq éléments (ou cinq mouvements) et des méridiens, afin d’agir efficacement en profondeur.
La personne est prise en compte dans son ensemble, tant sur le plan physique que mental et émotionnel, avec son vécu et son environnement.

Les Chinois ont toujours considéré les pieds comme une partie importante du corps. L’idéogramme chinois du pied signifie « partie du corps
qui sauvegarde la vie ». Ainsi, nos pieds sont nos racines, en lien avec la terre, par lesquelles nous puisons notre énergie.

Contre-indications concernant cette technique

De par sa douceur, la technique ne comporte que très peu de contre-indications :

Les quatre premiers mois de grossesse
Les traumatismes du pied anciens ou récents, non résolus
Les plaies, mycoses des pieds.

La réflexologie permet une approche différente et complémentaire de la médecine occidentale mais ne se substitue pas à un diagnostic médical ni à un traitement.

Déroulement d’une séance au cabinet

Avant

Il est conseillé de ne pas vous alimenter dans l'heure précédant la séance pour ne pas perturber la digestion.

De même, pour que vous puissiez profiter des bienfaits de chaque séance, il est préférable d’espacer les rendez-vous de 24h à 48h avec une consultation chez l'ostéopathe, kinésithérapeute, acupuncteur...

Pendant

Les séances comprennent un échange préalable afin de cibler vos besoins et de pouvoir adapter au mieux les différentes techniques.

Vous restez habillé, confortablement installé sur une table de massage ou un transat. Une fois vos pieds nettoyés, la séance débute par des mouvements de relaxation qui vont amener la détente. Puis, chaque parcelle de peau est stimulée pour détecter les points de tension, les zones douloureuses et les tissus perturbés dans le but de rétablir l’harmonie. Pour finir, nous prenons quelques minutes pour faire un retour sur vos ressentis.

Après

Après la séance, vous ressentez détente, relaxation, bien-être, regain d’énergie…

Une séance dure environ 1h-1h15 pour les adultes et 1/2h pour les enfants.

Le nombre de séances nécessaires à une amélioration est variable d’une personne à l’autre. Tout dépend de sa réceptivité, de l’ancienneté des troubles et de leurs chronicités qui peuvent demander un travail plus long.