La réflexologie plantaire est une thérapie énergétique manuelle qui passe par des pressions exercées de manière douce sur les pieds, procurant une profonde détente musculaire et mentale.
Le pied est une représentation miniature du corps humain, dont chaque zone correspond à des organes, à des muscles, des os, des nerfs, des glandes, etc. La manipulation exercée sur ces zones réflexes envoie « un message » aux organes correspondants dont les fonctions énergétiques et physiologiques sont redynamisées. Des zones douloureuses ou des tissus plantaires perturbés peuvent apparaître et sont révélateurs de déséquilibre et de dysfonctionnement. Le massage va relancer la circulation énergétique dans les méridiens et rééquilibrer progressivement le ou les organes en dysharmonie. Le but est d'activer les capacités d'autorégulation de l'organisme.
La réflexologie s’applique à titre préventif ou curatif, que ce soit pour maintenir une bonne santé ou soulager un symptôme précis. Elle permet ainsi de remonter à l’origine du malaise.
Elle est un moyen formidable pour soulager la souffrance et être au plus près de la personne…
Par ailleurs, le toucher est un merveilleux moyen d’être à l’écoute de son corps et de ses ressentis.
La réflexologie palmaire consiste à stimuler les zones réflexes des mains selon les mêmes principes.
Elle peut être une alternative, si la personne ne peut pas recevoir de séance de réflexologie plantaire, ou un complément en début ou en fin de séance.
En médecine traditionnelle chinoise, la main est reliée au coeur. Celui-ci gouverne le mental et produit les émotions.
Très efficace pour se relaxer et évacuer toutes les tensions que l’organisme accumule, elle agit sur le stress – crise d’asthme ou bronchite - allergies - constipation …
La méthode employée est douce et issue de la tradition chinoise. Elle prend en compte l'individu dans sa globalité, physique et mentale, avec son vécu et dans son environnement.
Elle intègre les concepts du yin et du yang, des cinq éléments (ou cinq mouvements) et des méridiens, afin d’agir efficacement en profondeur. La pensée orientale définit l'ensemble de l'univers, des choses, des êtres sur terre, y compris la santé, par rapport aux cinq éléments : le bois, le feu, la terre, le métal et l'eau.
Les Chinois ont toujours considéré les pieds comme une partie importante du corps. L’idéogramme chinois du pied signifie « partie du corps qui sauvegarde la vie ». Ainsi, nos pieds sont nos racines, en lien avec la terre, par lesquelles nous puisons notre énergie.
De par sa douceur, la technique ne comporte que très peu de contre-indications :
La réflexologie permet une approche différente et complémentaire de la médecine occidentale mais ne se substitue pas à un diagnostic médical ni à un traitement.