"Prenez soin de votre corps, c'est le seul endroit où vous êtes obligé de vivre"
Jim Rohn
Le massage Assis, aussi appelé Amma Assis, consiste en un enchainement de pressions, pétrissages, étirements, tapotements, frictions qui parcourent le dos, les épaules, les bras, la tête, la nuque, stimule les méridiens pour détendre profondément le corps et l'esprit.
Très efficace pour diminuer le stress, la fatigue, les tensions musculaires, ce massage agit pour prévenir les troubles musculo-squelettiques, souvent provoqués par des mauvaises habitudes posturales.
La personne est confortablement installée sur une chaise ergonomique, elle reste habillée, mais elle peut aussi choisir de recevoir le massage sur le dos dévêtu, avec une huile bio.